miércoles, 12 de octubre de 2016

Mejora tu toma de notas con estos 3 consejos (EVERNOTE)

Mejora tu toma de notas con estos 3 consejos

Publicado por Greg Wén el 15 Agosto 2016



Como estudiante en una clase, ¿cuántas veces te has encontrado transcribiendo una frase y te has quedado a medias porque el profesor ha pasado a la siguiente diapositiva? Los estudiantes de hoy en día se enfrentan al reto de gestionar una cantidad abrumadora de información, herramientas y distracciones. Aunque sería lógico pensar que el objetivo de un buen estudiante sería capturar todos los hechos, teorías, y datos que le llegan, la clave del éxito de la toma de notas es recordar las cosas importantes, y no recordarlo todo. (Para este último caso, puedes contar con Evernote.)

A continuación mostramos tres consejos que te ayudarán a separar la información importante de la trivial para que puedas sacar el máximo provecho de tus estudios.

1. Identifica las ideas principales
Uno de los inconvenientes de tomar notas es que es una actividad pasiva. Nuestras manos pueden estar escribiendo frenéticamente, pero en un esfuerzo por capturar todo, nuestra mente se centra en la tarea de transcribir más que en comprender lo importante.

Consejo: Escucha activamente a la clase e identifica frases, ideas y puntos clave. Cuando escuches algo que tengas que recordar, anota las palabras clave para que te sirvan como recordatorios. Si había puntos que has considerado especialmente significativos o si el profesor ha dicho algo que no has entendido, anótalos con un “!” (signo de exclamación) para que puedas identificarlos y volver a consultarlos fácilmente más tarde.

El proceso de anotar las ideas principales de forma más abreviada ayuda a tu cerebro a procesar la información que acabas de oír. Puesto que no eres físicamente capaz de escribir cada palabra que has escuchado en la clase, debes volver a dar formato a la información de una forma más concisa y significativa. Cualquier cosa que escribas utilizando esta técnica ya es más eficaz que escuchar y escribir al mismo tiempo, puesto que ya estás pensando en lo que el profesor ha dicho.

2. Técnicas de taquigrafía
Las técnicas de taquigrafía (o estenografía) consisten en símbolos abreviados, letras o trazos. Durante siglos se han utilizado algunas técnicas de taquigrafía para ocultar mensajes importantes de miradas no deseadas. Sin embargo, son también una forma ideal a la hora de capturar la información rápidamente. Hay muchas formas de taquigrafía, y, dependiendo de su grado de similitud con las normas de escritura moderna, puede resultar bastante difíciles de aprender.

En lugar de intentar aprender un método de taquigrafía completo, prueba a adoptar ciertas técnicas a la hora de tomar notas. Probablemente ya estés familiarizado con algunas de ellas, como por ejemplo utilizar “ c/” para querer decir con.

Lleva este concepto un paso más allá y piensa en palabras o patrones que sueles ver o utilizar. Por ejemplo, en inglés y en muchos idiomas latinos y el sufijo-ción se produce con frecuencia, especialmente en los contextos académicos. Palabras como conversión, mutación, y relación se pueden abreviar de forma coherente. Puedes utilizar un “.” (Punto) para abreviar el sufijo.

conversión » convers.
mutación » mutac.

Puedes utilizar técnicas similares con los verbos. Prueba a utilizar un apóstrofe (‘) para denotar un verbo en tiempo pasado.

convirtió/convirtido » convert’
mutó/mutado » mut’

Consejo: Recuerda que el objetivo final de la taquigrafía es capturar la información de forma más rápida. No existe una forma correcta o estándar para hacerlo, así que siéntete libre de experimentar con variaciones que mejor te funcionen. Después de probar varias abreviaturas, algunas personas que toman notas utilizan la é (e aguda) para representar la palabra anterior y è (e grave) para representar la palabra después.

La infección desapareció después de aplicar el tratamiento. »
Infecc. desaparec’ è tratamiento.

Incluso si sólo utilizas una o dos técnicas de taquigrafía, verás que puedes reducir la cantidad de información que tienes que escribir.

3. Ponte límites
A la hora de revisar tus notas, una de las técnicas más útiles es preparar una tarjeta de revisión. Limitar del espacio en el que tienes que escribir tus notas es una forma de filtrar las enormes cantidades de información que debes procesar. Obliga a tu cerebro a ser selectivo y priorizar la información.

Consejo: Si necesitas revisar las notas que has tomado de un capítulo o una clase anterior, prueba a crear tus propias tarjetas de revisión utilizando fichas o Notas de Post-it®. A la hora de rellenar estas tarjetas, no hay necesidad de que escribas las cosas que ya sabes. Tus cartas solamente deben contener conceptos e ideas de tus notas con las que aún no estás familiarizado. Cuando que hayas terminado, todo lo que tengas que estudiar más en profundidad ya estará en tus tarjetas.

Cómo enseñar a estudiar a tus hijos en 10 pasos

Cómo enseñar a estudiar a tus hijos en 10 pasos


A menudo los malos resultados académicos no tienen tanto que ver con la capacidad intelectual del estudiante, como con su escasa concentración o su nulo manejo de las técnicas de estudio.Muchos padres observan con desesperación cómo su hijo puede pasarse horas delante del libro, para luego recibir malas notas en el examen. Este problema, sin embargo, tiene solución. No se trata de estudiar más, sino de estudiar mejor. Te mostramos cómo enseñar a estudiar a tus hijos en diez sencillos pasos.
PREVENIR EL FRACASO ESCOLAR
Cuando un alumno se sienta ante un libro, las técnicas con las que afrontará el estudio son tan importantes como descansar o comer bien. Sin un método adecuado, las horas de estudio resultan poco productivas y pueden conllevar malos resultados que en último término desmotiven al alumno. La desmotivación y la ausencia de unos hábitos de estudio adecuados son algunas de las causas del temido fracaso escolar.
Según datos recabados por la oficina europea de estadística Eurostat, en 2013 el porcentaje de fracaso escolar en España asciende al 24,9 %. Es decir, casi una cuarta parte de los jóvenes de entre 15 y 24 años abandonan los estudios de una forma prematura. Las técnicas de estudio son una herramienta eficaz para luchar contra estas cifras. Estas se sustentan sobre cuatro pilares fundamentales:
  • • La planificación del estudio.
  • • La concentración y los elementos que la favorecen.
  • • La comprensión de los contenidos a estudiar.
  • • Las herramientas o técnicas que se utilizan para procesar o fijar el aprendizaje. 
Con el desarrollo adecuado de estos cuatro pilares, constancia y práctica, verás cómo tus hijos aprovechan mejor sus horas de estudio y obtienen mejores resultados.
ENSÉÑALES A APRENDER EN DIEZ PASOS
Te damos una serie de consejos y requisitos que debes trabajar con tus hijos para que adquieran unos hábitos y métodos de estudio adecuados:
  1. 1. Crea un espacio adecuado al estudio. Es esencial que tu hijo disponga de una mesa con espacio suficiente, donde tenga los materiales necesarios a mano y el entorno sea tranquilo. Debe contra también con una buena iluminación y una silla adecuada. Hay que evitar distracciones como la tele, los videojuegos o la radio.
  2. 2. Facilita su concentración. Evita distracciones a su alrededor, como el móvil, los videojuegos o la televisión. Intenta que distribuya su estudio en periodos de 45 o 50 minutos, durante los cuales debe evitar las interrupciones al máximo. Siempre que puedas, encuentra un estímulo o un gancho para motivarlo.
  3. 3. Enséñale a planificarse. En la Red hay muchas herramientas que puede utilizar para anotar sus deberes y trabajos y planificar sus propios horarios de estudio. Por ejemplo, Google Calendar‎. De los 7 a los 12 años es bueno que dedique a estudio  entre una y dos horas al día entre semana; de los 13 a los 18 deberá aumentar su horario de estudio una hora al día. Deja que él mismo organice sus tareas.
  4. 4. Atención a los apuntes. Tomar apuntes exige una tarea de atención y síntesis que puede facilitar mucho a tu hijo el estudio. Enséñale a anotar las ideas principales que se traten en clase, así como los datos concretos que requieran memorización. Recuérdale que le será más fácil si incluye títulos y apartados o si utiliza sus propias abreviaturas.
  5. 5. Ayúdale a realizar una lectura comprensiva. Por mucho que relea un tema, no le servirá de nada si no lo entiende. Para que la lectura sea efectiva, debe comprender lo que se explica. Esto facilitará su aprendizaje. Si no entiende algún término, puede consultar enciclopedias online como la Gran Enciclopedia planeta o diccionarios como el de la RAE. Acciones como subrayar o autoevaluarse con cuestionarios realizados por él mismo también pueden serle de mucha ayuda.
  6. 6. Enséñale a subrayar. El subrayado puede ser muy útil a la hora de sintetizar ideas. Sin embargo, muchos estudiantes no lo hacen bien. Deben destacar solo las ideas más importantes. Si en un texto está prácticamente todo subrayado, este no servirá de nada. En la página Aprender a estudiar hay varios ejercicios para practicar el subrayado
  7. 7. Descúbrele herramientas como los esquemas o los mapas conceptuales. Son muy útiles a al hora de procesar la materia de estudio y ayudan a su comprensión y posterior memorización, En esta página del Ministerio de Educación te enseñan a realizar esquemas y con herramientas como Creately oMindmeisterpueden realizar mapas conceptuales online.
  8. 8. Anímale a realizar resúmenes. Es importante que sepa sintetizar y ordenar sus ideas, ya que esto le será muy útil a la hora de expresar lo aprendido en un examen. En el portal Educando te enseñan cómo hacer un buen resumen. http://www.educando.edu.do/articulos/estudiante/cmo-hacer-un-buen-resumen/
  9. 9. Ayúdale a ejercitar su memoria. En la web Aprender a estudiar te dan consejos y trucos para que tu hijo saque el mayor partido a su memoria.
  10. 10. Muéstrale cómo preparar un examen. Lo ideal es que pregunte al profesor de qué tipo será el examen y que no estudie a última hora. Si pone en práctica los pasos dados hasta ahora, seguro que le será mucho más fácil. Durante la prueba es esencial que lea las preguntas con tranquilidad y conteste primero a las más fáciles. Si tiene alguna duda, que pregunte al profesor.
Más información:
Equipo Superpadres.com para aulaPlaneta